{"product_id":"graines-de-chia","title":"Graines de chia","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePetites par la taille mais riches par nature, les graines de chia sont reconnues pour leur densité nutritionnelle exceptionnelle. Source naturelle de fibres, protéines végétales et oméga-3, elles s’intègrent parfaitement dans une alimentation moderne inspirée des traditions ancestrales.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDans l’univers Maison Yanna, le chia accompagne une approche d’équilibre global, où l’alimentation végétale devient un véritable rituel quotidien.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 1rem;\"\u003eIssues de la plante \u003cstrong\u003eSalvia hispanica\u003c\/strong\u003e, originaire d’Amérique centrale, les graines de chia étaient déjà utilisées par les civilisations anciennes pour soutenir l’endurance et la vitalité.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 1rem;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAu contact d’un liquide, elles développent une texture naturellement gélifiante, idéale pour créer des puddings nourrissants, enrichir un muesli ou apporter de la consistance à un smoothie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLeur profil nutritionnel en fait un allié précieux dans une routine orientée vers l’équilibre digestif, la satiété et l’énergie stable.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDans l’approche Maison Yanna, le chia s’intègre naturellement dans un \u003cstrong\u003eArt de Vivre Végétal\u003c\/strong\u003e, simple, naturel et efficace.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eIngrédients\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGraines de chia biologiques (Salvia hispanica).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e100 % pur.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIssu de l’agriculture biologique.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eOrigine\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMexique ou Amérique latine selon récolte\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eValeurs nutritionnelles pour 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÉnergie : 525 kcal\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMatières grasses : 34 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003edont acides gras saturés : 3,5 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGlucides : 36 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003edont sucres : \u0026lt;0,5 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFibres : 33 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eProtéines : 18,7 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSel : 0 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eBienfaits nutritionnels\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• riche en fibres\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• source de protéines végétales\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• contient des oméga-3\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• contribue à la satiété\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• texture naturellement épaississante\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• facile à intégrer au quotidien\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes graines de chia sont notamment reconnues pour leur teneur élevée en fibres et acides gras essentiels.\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eConseils d’utilisation\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAjouter 1 à 2 cuillères à soupe :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• dans un muesli\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• dans un granola\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• dans un smoothie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• dans un yaourt\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• dans un porridge\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• dans un pudding de chia\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eExemple pudding :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2 cuillères à soupe de chia + 200 ml de lait végétal\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003elaisser reposer 2 heures ou une nuit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eConservation\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eConserver dans un endroit sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBien refermer après ouverture.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maison Yanna","offers":[{"title":"200g","offer_id":52911438496080,"sku":null,"price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52911635562832,"sku":null,"price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/2217\/2496\/files\/IMG-1665.png?v=1776266419","url":"https:\/\/maisonyanna.com\/en\/products\/graines-de-chia","provider":"Maison Yanna","version":"1.0","type":"link"}