Recettes
Le Fenugrec : une graine puissante aux multiples bienfaits
Le fenugrec, aussi appelé Trigonella foenum-graecum, est une graine aux usages anciens, réputée aussi bien en Ayurveda qu’en médecine traditionnelle africaine et arabe. C’est un allié naturel pour ...
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Peut-on vraiment manger un brownie quand on fait attention à sa ligne ? (Spoiler : Oui.)
Oui, on peut manger un brownie même en faisant attention à sa ligne ! Découvrez notre version TeaYanna : moelleuse, riche en protéines, faible en sucres, et surtout… délicieuse.
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Pourquoi intégrer les noix de cajou dans une alimentation saine ?
Naturelles, nutritives et pleines de bienfaits, les noix de cajou sont un encas sain parfait pour l’énergie, la récupération ou la concentration. Découvrez pourquoi les intégrer dans votre routine ...
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