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Performance Végétale
Protéines
Gourmandes
Des blends ultra crémeux à base de pois, chanvre et coco — performer sans jamais sacrifier le plaisir.
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Ingrédients
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Performance végétale · Paris
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MAISON YANNA • SÉLECTION POUDRES
Protéines végétales. Signature gourmande.
Des blends qui se boivent comme un dessert — texture crémeuse, saveurs nettes, et une vraie sensation “glace / biscuit”. Pour les jours de sport, les matins pressés, et les envies de sucre… sans sortir de tes objectifs.
TEXTURE
Milkshake vibe • plus lisse • plus fondant
SAVEUR
Vanille, cacao, coco, cookie, pistache gelato
RÉSULTATS
Satiété • récupération • routine clean
Le rituel
30 g dans un shaker + lait végétal bien froid. Secoue. Ajoute des glaçons. Tu obtiens un rendu “dessert” — mais avec une base protéinée végétale.
Porridge + topping
Yaourt grec végétal
Smoothie bowl
Pancakes
Comment choisir
- Envie ultra gourmande : Vanilla / Coco / Cookie
- Objectif “satiété + sport” : Cacao / Pois neutre
- Effet “glace” : Pistachio Gelato
Astuce Maison Yanna : démarre “signature gourmande”, puis alterne avec une base plus neutre si tu veux optimiser à fond.
Ingrédients
Les recettes varient selon la saveur, mais suivent une logique Maison Yanna : protéines végétales + texture + signature aromatique.
BASE PROTÉINÉE
Protéines de pois* (+ protéines de chanvre* selon formule)
TEXTURE
Coco en poudre / lait de coco en poudre* (selon goût)
GOURMANDISE
Vanille / cacao / pistache / biscuit grillé (selon produit)
Valeurs nutritionnelles (estimées)
Valeurs indicatives : elles varient selon la recette (coco / cacao / pistache / cookie) et le taux de protéines.
| Pour | Énergie | Matières grasses | Glucides | dont sucres | Fibres | Protéines | Sel |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ~ 1600–1900 kJ | ~ 5–12 g | ~ 8–20 g | ~ 2–12 g | ~ 4–10 g | ~ 60–75 g | ~ 0,5–1,5 g |
| 30 g | ~ 480–570 kJ | ~ 1,5–3,6 g | ~ 2,4–6 g | ~ 0,6–3,6 g | ~ 1,2–3 g | ~ 18–22,5 g | ~ 0,15–0,45 g |
Utilisation
EN SHAKER
30 g + 250–350 ml d’eau ou lait végétal. Glace = effet milkshake.
EN CUISINE
1–2 c. à s. dans porridge, pancakes, yaourt, smoothie, bowl.
TIMING
Après sport, petit-déj, ou collation “anti-envies sucrées”.