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MAISON YANNA PARIS

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MY · SF · 001Chia Cranberry
Superfood Mix · Maison Yanna

ChiaCranberry

85% Graines de Chia 15% Canneberge Vegan Sans gluten
Deux superfoods,
une force silencieuse.
Le matin commence
par ce geste simple.
Contenant
Format
100% naturel Vegan Sans gluten Riche en Oméga-3
Maison Yanna · Art de Vivre Végétal

Deux ingrédients.
Aucun compromis.
Une densité nutritionnelle
que peu d'aliments peuvent égaler.

85% Chia · 15% Cranberry · Superfood Mix
85% Ingrédient principal

Graines deChia

Salvia hispanica · 85% du mix

Originaires du Mexique et d'Amérique Centrale, les graines de chia sont l'une des sources végétales les plus concentrées en oméga-3. Minuscules et puissantes, elles gonflent au contact du liquide pour former un gel naturel — une texture unique qui nourrit en profondeur et stabilise la glycémie sans alourdir.

~16g
Protéines / 100g de chia
~34g
Fibres / 100g de chia
Ω-3
Acide alpha-linolénique · ALA
Ca²⁺
Calcium · Magnésium · Zinc
Vaccinium macrocarpon · 15% du mix
15% Ingrédient complémentaire

Cannebergeséchée

Vaccinium macrocarpon

La canneberge — ou cranberry — est l'un des fruits les plus riches en proanthocyanidines (PAC), des polyphénols puissants reconnus pour leur action antioxydante et leur soutien au confort urinaire. Séchée, elle concentre ses actifs tout en apportant une note acidulée-fruitée qui contraste magnifiquement avec la neutralité du chia.

PAC
Proanthocyanidines · Polyphénols
Vit C
Vitamine C naturelle
Confort urinaire documenté
🍷
Goût acidulé · note fruitée

Comment le déguster

Cinq façons de l'intégrer dans votre quotidien

🥣 01 · Matin
Pudding de chia
3 c.s. dans 250 ml de lait végétal, une nuit au frigo. Au matin, un pudding crémeux prêt à garnir de cranberries et d'un filet de sirop de dattes.
🥤 02 · Smoothie
Boost de l'intérieur
1 c.s. de mix dans votre smoothie. Protéines, fibres, oméga-3 et antioxydants en un seul geste, sans modifier la texture.
🍶 03 · Yaourt
Topping nutritif
Saupoudrez sur un yaourt végétal pour un contraste de textures — le croquant de la canneberge, le fondant du chia gonflé.
🥗 04 · Salade
L'écart gourmet
Les cranberries relèvent une salade d'épinards, noix et feta. Le chia en vinaigrette épaissit naturellement sans additif.
🍞 05 · Boulangerie
Dans la pâte
Le chia remplace l'œuf dans les préparations vegan (1 c.s. + 3 c.s. eau). Les cranberries s'intègrent dans muffins, pains et granolas maison.
Pourquoi ce duo

La force
du petit et du rouge

Deux superfoods que la nature a conçus à l'opposé l'un de l'autre — et qui se complètent avec une précision étonnante. Le chia nourrit en profondeur. La canneberge protège et tonifie. Ensemble, ils couvrent un spectre nutritionnel difficile à égaler.

Ω
Oméga-3 d'origine végétale
15,1g d'ALA pour 100g de mix — parmi les meilleures sources végétales. Essentiels au bon fonctionnement cardiovasculaire et cérébral.
🛡
Protection antioxydante
Les proanthocyanidines de la canneberge et les polyphénols du chia neutralisent les radicaux libres — un bouclier cellulaire quotidien.
Satiété durable
30g de fibres pour 100g de mix. Le gel du chia ralentit la digestion, stabilise la glycémie et repousse naturellement les fringales pendant des heures.
💎
Densité minérale exceptionnelle
537mg de calcium, 286mg de magnésium et 6,6mg de fer pour 100g de mix — des apports rares, sans supplément artificiel.
🌿
Confort urinaire naturel
Les PAC de la canneberge sont reconnues pour leur action sur le confort des voies urinaires — au quotidien, sans médicament.
Transparence nutritionnelle

Ce qu'il y a
vraiment dedans

Valeurs calculées à partir des compositions moyennes de chaque ingrédient, pondérées par leur proportion dans le mix (85% chia / 15% cranberry).

Composition

Graines de chia* (85%), canneberges séchées* (15%).
* Agriculture biologique

Valeur nutritionnelle Pour 100g
Énergie 459 kcal / 1 922 kJ
Graisses 26,2g
dont acides gras saturés 2,8g
dont Oméga-3 (ALA) 15,1g
Glucides 48,2g
dont sucres 10,9g
Fibres alimentaires 30,0g
Protéines 14,0g
Sel < 0,1g
Valeurs estimées · Chia (85%) + Canneberge séchée (15%) · Sources : USDA / ANSES
Micronutriments notables — pour 30g (portion)
161mg
Calcium
≈ 16% VNR
86mg
Magnésium
≈ 23% VNR
2,0mg
Fer
≈ 14% VNR
1,2mg
Zinc
≈ 12% VNR
Le geste juste

Bien utiliser ce superfood mix

I
La dose quotidienne
2 à 3 cuillères à soupe (30 à 45g) par jour suffisent pour bénéficier de l'apport en oméga-3, fibres et antioxydants. À répartir sur la journée ou en une seule prise au petit-déjeuner.
Le chia gonfle jusqu'à 10× son volume dans les liquides — tenez-en compte dans vos recettes.
II
Chia cru ou trempé
Le chia se consomme cru (topping croquant) ou trempé (pudding, smoothie). Les nutriments sont assimilables dans les deux cas. Le trempage active le gel et amplifie l'effet satiété — recommandé pour les personnes sensibles à la digestion.
Pour le pudding : 3 c.s. de mix + 200 ml de lait végétal, 4h minimum au frigo.
III
La canneberge séchée
Les canneberges séchées se consomment directement en snack, en topping ou incorporées dans des préparations chaudes ou froides. Leur note acidulée équilibre les préparations sucrées et se marie parfaitement avec les céréales, yaourts et bowls.
Associez au Granola Coco Cranberries Maison Yanna pour un effet antioxydant amplifié.

Un duo de superfoods pour nourrir
le corps en profondeur, chaque jour

Le Chia Cranberry Superfood Mix de Maison Yanna réunit deux superaliments complémentaires — les graines de chia (Salvia hispanica, 85%), riches en oméga-3 ALA, fibres et protéines végétales, et la canneberge séchée (15%), concentrée en proanthocyanidines et antioxydants puissants.

459 kcal / 100g · 14g de protéines · 30g de fibres · 15g d'oméga-3 ALA. Vegan, sans gluten, sans additifs. À intégrer dans smoothies, puddings, yaourts et granolas. Formulé et sélectionné par Teeyana, nutritionniste diplômée. Maison Yanna.

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100% Naturel · Ingrédients sélectionnés avec exigence
Formulé par Teeyana · Nutritionniste diplômée
Fabriqué en France · Laboratoires français exigeants
Sans additifs · Ce que tu lis est exactement ce qu'il y a dedans
Livraison offerte · Dès 50€ d'achat en France

La fondatrice · Maison Yanna

Je voulais plus de goût, plus d'intensité, plus de gourmandise. Des rituels qui font du bien — végétaux, sincères, et profondément plaisir.
Teeyana Fondatrice · Nutritionniste diplômée

Notre histoire

Du droit à la nutrition.
Une mission née d'une passion.

Amatrice de thé depuis plus de dix ans, j'ai quitté le monde du droit pour me plonger dans ce qui m'animait profondément : la nutrition naturelle. Nutritionniste diplômée, je sélectionne chaque ingrédient, goûte, ajuste, recommence — jusqu'à l'équilibre parfait entre plaisir et bien-être.

La Nature

Ingrédients 100% naturels, sélectionnés avec exigence et sourcés avec éthique.

L'Artisanat

Des blends conçus à la main, testés, ajustés, puis structurés avec rigueur.

Le Rituel

Plus qu'une boisson : une expérience pour l'esprit et le corps, au fil des jours.

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