Plante médicinale apaisante
Passiflore
Passiflora incarnata · Fleur de la Passion
Feuilles & parties aĂ©riennes sĂ©chĂ©es · Italie
La plante
La fleur qui
apaise l'esprit.
SurnommĂ©e fleur de la passion pour sa corolle spectaculaire, la passiflore grimpe depuis des siĂšcles dans la pharmacopĂ©e traditionnelle pour ses vertus sĂ©datives et apaisantes. Ses parties aĂ©riennes â feuilles et tiges â renferment des flavonoĂŻdes qui agiraient sur le systĂšme nerveux central, sans provoquer la moindre accoutumance. Chez Maison Yanna, nous sĂ©lectionnons une passiflore d'Italie sĂ©chĂ©e naturellement, pour prĂ©server l'intĂ©gralitĂ© de ses principes actifs.
Origine
Italie â culture traditionnelle
Partie utilisée
Feuilles & parties aériennes
SĂ©chage
Naturel â prĂ©servation des flavonoĂŻdes
Usage traditionnel
Sommeil, anxiété, nervosité
Propriétés médicinales
Les vertus de
la Passiflore
Sommeil Apaisé
Utilisée traditionnellement pour faciliter l'endormissement, la passiflore favorise un sommeil de meilleure qualité subjective. Une infusion 30 minutes avant le coucher s'inscrit dans la tradition phytothérapeutique européenne.
SĂ©dative douce · EndormissementApaisement Nerveux
Reconnue par la Pharmacopée européenne pour soulager l'agitation nerveuse légÚre. Ses flavonoïdes (vitexine notamment) agiraient en synergie avec le systÚme GABAergique, sans effet de dépendance.
Anxiolytique naturel · GABAConfort Digestif
Traditionnellement utilisée contre les troubles gastro-intestinaux liés au stress et à l'anxiété. Son action antispasmodique douce soulage les tensions du ventre nerveux.
Antispasmodique · Ventre nerveuxDĂ©tente Musculaire
Le maltol, présent dans la plante, contribue à son action relaxante sur l'ensemble du corps. Une plante pour relùcher les tensions accumulées en fin de journée.
Relaxante · DĂ©tente globalePalpitations Nerveuses
Historiquement employée pour apaiser les palpitations d'origine nerveuse et les manifestations de stress cardiovasculaire léger, sans lien avec une pathologie cardiaque.
Apaisante cardiaque · StressSans Accoutumance
Contrairement à de nombreux sédatifs synthétiques, la passiflore agit en douceur sans créer de dépendance ni d'effet de somnolence résiduelle au réveil. Une plante du quotidien.
Douce · QuotidienneGalerie
La fleur
en images
Passiflore
Passiflore
Le Rituel du Soir
Comment
l'intégrer
La passiflore se prend traditionnellement en infusion, seule ou associée à d'autres plantes apaisantes comme l'aubépine, la mélisse ou la valériane. Une à quatre prises par jour sont recommandées, entre les repas.
En infusion du soir
1 à 2 c.à .c. dans 200ml d'eau frémissante, infuser 10 minutes. à prendre 30 minutes avant le coucher pour favoriser l'endormissement.
En association botanique
Mélangez à parts égales avec de la camomille ou de la mélisse pour une tisane apaisante complÚte, parfaite aprÚs une journée stressante.
En journée, sans somnolence
Une infusion légÚre en aprÚs-midi peut aider à traverser un moment de stress sans provoquer de fatigue ou de baisse de vigilance.
Cure & régularité
1 à 4 tasses par jour selon les besoins. Les effets sur la qualité du sommeil se manifestent dÚs les premiers jours de prise réguliÚre.
Précautions d'emploi
Ce qu'il faut
savoir
Choisir son format
La tisane
idéale
30g
Format dĂ©couverte â quelques soirĂ©es sereines.
50g
Format mensuel â le rituel du soir installĂ©.
100g
Format famille â pour toute la maison.
250g
Format famille â pour toute la maison.
Votre plante du soir
Passiflore
Feuilles et parties aĂ©riennes sĂ©chĂ©es en Italie. La fleur de la passion, pour des nuits sereines et un esprit apaisĂ© â sans accoutumance, en toute douceur.
Format
ComplĂ©ment alimentaire · Ne remplace pas un traitement mĂ©dical · Livraison offerte dĂšs 50€
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La fondatrice · Maison Yanna
Je voulais plus de goĂ»t, plus d'intensitĂ©, plus de gourmandise. Des rituels qui font du bien â vĂ©gĂ©taux, sincĂšres, et profondĂ©ment plaisir.
Notre histoire
Du droit Ă la nutrition.
Une mission née d'une passion.
Amatrice de thĂ© depuis plus de dix ans, j'ai quittĂ© le monde du droit pour me plonger dans ce qui m'animait profondĂ©ment : la nutrition naturelle. Nutritionniste diplĂŽmĂ©e, je sĂ©lectionne chaque ingrĂ©dient, goĂ»te, ajuste, recommence â jusqu'Ă l'Ă©quilibre parfait entre plaisir et bien-ĂȘtre.
Ingrédients 100% naturels, sélectionnés avec exigence et sourcés avec éthique.
Des blends conçus à la main, testés, ajustés, puis structurés avec rigueur.
Plus qu'une boisson : une expérience pour l'esprit et le corps, au fil des jours.